Anni e anni fa, quando ancora le caratteristiche anatomiche e biologiche del corpo umano non erano conosciute come lo sono adesso , gli antichi hanno teorizzato il fatto che corpo, mente e spirito sono una cosa sola e che le emozioni ed i desideri abbiano la caratteristica di manifestarsi non solo attraverso la psiche ma anche sotto forma di energia.
Nascono così i Chakra, centri energetici disposti nel nostro corpo.
Essi definiscono il nostro mondo interiore ed il nostro approccio al mondo esterno.
La parola Chakra , in sanscrito, significa "ruota o cerchio" ed infatti sono dei veri e propri vortici di energia che hanno il compito di ricevere e dare l'energia vitale.
Sette sono i principali, lungo la colonna vertebrale, e regolano i vari aspetti della nostra vita.
Ognuno di loro, oltre ad avere specifiche caratteristiche, è associato a determinate emozioni e a determinate ghiandole endocrine.
Purtroppo quasi sempre, a causa di traumi o tensioni fisiche / emozionali essi possono avere energia carente o , al contrario, in eccesso e questo squilibrio può portare a disturbi fisici e psichici.
Ecco quali sono i nostri 7 Chakra e le loro caratteristiche:
1. MULADHARA - Posizione: zona del perineo , alla base della colonna
Colore: Rosso
Significato: sicurezza, stabilità, sostegno, radicamento
Demone: Paura
Affermazione: IO ESISTO
Ghiandola associata: GHIANDOLE SURRENALI
2. SVADHISTANA - Posizione: appena sotto l'ombelico
Colore: Arancione
Significato: sessualità, piacere, dolcezza, sensazioni
Demone: senso di colpa
Affermazione: IO SENTO
Ghiandola associata: GONADI
3. MANIPURA - Posizione: Sopra l'ombelico
Colore: Giallo
Significato: Potere personale, ego, volontà, azione
Demone: vergogna
Affermazione: IO VOGLIO
Ghiandola associata: PANCREAS
4. ANAHATA - Posizione: cuore, centro del petto
Colore: Verde
Significato: non colpito, amore, relazioni, affetto
Demone: Dolore
Affermazione: IO AMO
Ghiandola associata: TIMO
5. VISHUDDHA - Posizione: centro della gola
Colore: Azzurro
Significato: comunicazione, creatività, espressione di sè
Demone: bugia
Affermazione: IO ESPRIMO
Ghiandola associata: TIROIDE
6. AJNA - Posizione: centro delle sopracciglia
Colore: Indaco
Significato: sapere, intuizione, conoscenza
Demone: illusione
Affermazione: IO CONOSCO
Ghiandola associata: IPOFISI
7. SAHASHRARA - Posizione: a pochi cm sopra la testa , sulla fontanella
Colore: Viola o bianco
Significato: spiritualità, fede
Demone: attaccamento
Affermazione: IO CREDO
Ghiandola associata: EPIFISI
Attraverso lo studio dei Chakra possiamo cambiare ogni aspetto di noi stessi, possiamo diventare consapevoli di tanti aspetti del nostro essere, capire la motivazione alla base delle nostre azioni, liberarci da ferite, capire il nostro dharma, vivere i nostri sogni.
Namaste
Elisa
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