Benvenuta meravigliosa anima

Sono Elisa insegnante di Hatha ed Yin Yoga e da sempre appassionata di Meditazione.

La vita è troppo frenetica e ci sono momenti in cui ci sembra di scoppiare per ottenere i risultati che la società oggi  richiede.

Vivevo costantemente in uno stato di ansia, non mi sentivo mai all'altezza delle situazioni e delle persone che mi circondavano e tutto questo con il tempo si è tramutato in dolore fisico.

Un dolore che dalla schiena arrivava dritto al cuore e che non mi lasciava davvero vivere in pace.

Poi un giorno di circa 20 anni fa scopro lo Yoga.

Da quel giorno la mia vita cambia, lentamente a piccoli passi ma cambia.

Scopro come respirare ed il potere che ha il respiro sul nostro essere.

Scopro la meditazione e mi rendo conto di come la nostra mente sia una scimmietta impazzita che salta da un ramo all'altro senza mai fermarsi procurandoci sofferenza.

Scopro finalmente il mio corpo, con tutti i dolori e le tensioni ed imparo come sciogliere, come lasciar andare.

Così nasce in me il desiderio profondo di iniziare ad insegnare Yoga e diffondere le tecniche che mi hanno letteralmente fatta rinascere.